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婴儿排气操、抚触操教程,动图详解简单易学(月嫂育儿嫂工作手册)

嘉贝母婴护理2021-09-11 11:57:17

有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响,还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬,涨得小脸通红,哼哼唧唧很不舒服,睡也睡不好,吃也不好好吃……

这些都是宝宝“胀气”的表现!

胀气会让宝宝哭闹不止,严重的情况下还会引发肠绞痛,有时必须要去医院才能解决。所以,新手宝妈们一定要重视宝宝“胀气”这件事。



今天小贝给大家推荐一组婴儿排气操,能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题,爸爸妈妈们快学起来吧!


分解动作


第一节:乾坤大挪移式

以肚脐为中心,手掌顺时针轻抚。一圈为一回合,做4-8个回合即可


第二节:推心置腹式

1、两手交替向下轻抚,以八拍为一组,做两组;

2、双手往下轻抚,以八拍为一组,做两组。


第三节:蹬单车式

1、两腿交替往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组;

2、双腿同时往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组;


第四节:触膝式

单手单膝交叉相处,以八拍为一组,做一组;


第五节:垂直抱腿式

垂直抱起双腿,挤压腹部,以八拍为一组,做一组;


注意事项


1、做操时间要适当

排气操适合小月龄宝宝做,一定要在吃奶半个小时后做,不然会吐奶。


2、肠绞痛严重应及时就医

当宝宝肠绞痛的症状较为严重时,妈妈就要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏,应该及时带宝宝就医,请医生进行排查。


3、只放屁不排便要注意

如果宝宝长时间不排便只是放屁,或者所放的屁有酸臭味,那么就要考虑是否是消化不良所致,适当减少奶量进行观察。


最后提醒各位麻麻:

此操是利用压迫的原理,将宝宝肚子里的气压缩排出,出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象,各位麻麻不用慌张~


除了抚触操,婴儿被动操和婴儿抚触操也是月嫂经常做的,建议爸爸妈妈们经常给小宝宝做的保健操,能够很好的促进宝宝的生长发育和动作发展,增强宝宝免疫力。


婴儿抚触的好处


1.促进婴儿体格及智力发育;

2.减轻机体的过激反应;

3.增强机体免疫应答;


4.缓解胃部不适、结肠胀气;

5.缓解紧张、焦虑情绪,缓解机体疼痛感;

6.促进宝宝行为发育和协调能力;


7.强化宝宝自我认识能力;

8.提高睡眠质量,让小朋友享受安静睡眠;

9.调适亲密的亲子关系。


关于抚触手法,配上手法动图,新手爸妈一看就会了。


1. 眉头下巴额两边,宝宝微笑到永远。


2、胸部交叉又循环,腹部顺时轻揉按;


说声宝宝“I Love U”,宝宝抚触身体好。


3.捏挤搓滚小棒手,摸摸掌心手指尖。


4.小腿手法同手臂,然后脚掌脚趾尖


5.背上分分又合合,宝宝抚触爱满满。


抚触的注意事项

1.确保抚触时不受打扰,可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次,每次15分钟为宜。


2.选择适当的时间进行抚触,当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。


3.抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行,抚触时房间需保持温暖。


4.做抚触之前,要将双手指甲修平,并将首饰摘掉。


5.抚触前需温暖双手,将婴儿润肤液倒在掌心,先轻轻抚触,随后逐渐增加压力,以便婴儿适应。


婴儿抚触常见问题解答


1.宝宝哭闹很厉害的时候,抚触能让他平静吗?

先停止抚触,让宝宝停止哭闹,找到原因、解决后再抚触。


2.抚触一定要抹婴儿油吗?

使用为佳,不可缺少。婴儿油就是一种皮肤润滑剂,质地纯天然,按摩时涂抹抚触者手上,可以起到滋润、润滑、保护、清洁宝宝肌肤的作用。

另外,刚刚出生的宝宝皮肤缺少角质层,任何粗糙的按摩都可以造成其皮肤破损,严重者遭遇细菌感染,涂抹婴儿油也可有效避免此事发生。


3.每次给宝宝抚触多长时间最好?

刚出生的小朋友神经系统发育不成熟,注意力无法长时间集中,一旦进行该按摩时间太长,他便容易反感。因此,常规情况,给宝宝按摩,时间控制在10—15分钟内,最长也不超过二十分钟。


4.抚触一般适合多大的孩子?

待宝宝脐带干燥后就可以进行,可持续到一周岁左右。



5.宝宝有湿疹可以给他做抚触吗?

若宝宝湿疹面积比较大,且湿疹集中于宝宝胸部、背部等处,这种情况,不要给宝宝按摩。若宝宝湿疹面积比较小,只有脸上几颗,这种情况下,可以避开湿疹部位,其他部位正常抚触。但是一旦出现不适,应立即停止遵医嘱。

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