青岛月嫂培训联盟

月嫂都要学的手法,你还不会?怪不得宝宝不肯睡!

阳光360家政服务2020-10-25 12:51:43

      1986年美国小儿科期刊就曾发表过研究,每天做三次15分钟的按摩,早产儿体重增加47%,并提早6天出院。过去近30年,在美国和澳大利亚等发达国家,按摩被广泛运用于所有婴幼儿。按摩到底有哪些神奇的作用呢?

       抚触是经过科学的指导,孩子出生后是最佳时机。通过对皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸,有利于孩子的生长发育,可以增强与父母的交流,帮助获得安全感,发展对父母的信任感,还可以增进食物的消化和吸收,减少哭闹,促进睡眠,增强免疫力和应激力。

如果您的宝宝存在以下现象,那可以问问自己,给宝宝做过抚触按摩吗?

不喜欢洗头洗脸

洗澡前愿意脱衣服,洗澡后不愿意穿衣服

需要抱睡

老打嗝、老放屁

四肢紧张难以放松

俯趴有飞机手飞机脚

触觉敏感


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     为什么要学习抚触操?

        触觉是否发育良好,对每个人都至关重要。触觉敏感对宝宝的睡眠、吃饭、情绪、运动都产生深远的影响。

      然而,触觉是一个可终生改善的感官,宝宝年龄越小,改善效果越好。因此及早发现触觉发育异常问题,及时采取有效的科学改善措施,这可以让每个孩子都远离触觉敏感。

       如果宝宝触觉敏感,那就要多给宝宝抚触、按摩、多去体验!让宝宝可从抚触中获得舒服、温暖、愉悦的感受,而按摩除了可帮助宝宝改善过高或过低的肌张力,促进宝宝的肌肉紧实度,还能很好的保护宝宝的关节,有助于原始反射的抑制。

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常见的抚触动作

(1)头部抚触

抚触步骤:把润肤露涂匀在手掌上,双手轻握宝宝头部两侧,两拇指由眉心沿眉弓慢慢推压到太阳穴,注意抚触时要避开宝宝的囟门,随后拇指从下巴中央慢慢推压到耳前。最后,四指并拢用指腹部从前额中央抚摸到耳后。

抚触效果:头部抚触可以促使宝宝脸部肌肉放松,促进大脑发育。需要注意的是在进行抚触之前,妈妈们要与宝宝进行语言交流,这能很好的促进宝宝视觉、听觉的发展。

(2)胸部抚触

抚触步骤:食指和中指并拢,用指腹部从肋缘处经胸前推向对侧锁骨中部,注意避开宝宝的乳头,两手交替进行。



抚触效果:妈妈们在进行抚触的过程中,一定要注意观察宝宝的皮肤,抚触后的皮肤微红才是合适的力度。一般随着宝宝年龄的增长,力度需要适度的增加。胸部抚触可以促进呼吸循环,让宝宝呼吸更加顺畅。

(3)腹部抚触

抚触步骤:右手四指并拢,用指腹部在宝宝的左腹部由上往下画一个I,再由左至右画一个倒写的L,最后由左至右,画一个倒写的U。

抚触效果:腹部抚触有助于宝宝肠胃对食物的消化和吸收,缓解结肠胀气。如果宝宝的脐带还没有脱落,妈妈们要小心,不要碰到脐带哦。

(4)上下肢抚触

抚触步骤:双手抓住宝宝的胳膊,虎口向外由上臂至手腕轻轻挤捏。双手手掌夹住宝宝手臂,轻轻搓滚肌肉群。双手拇指交替,抚摸宝宝的掌心,其余四指按摩手背。拇指和中指捏住宝宝的手指,由指根部捏向指尖。



抚触效果:上下肢抚触能增强宝宝的反应能力、运动能力和协调能力,让宝宝四肢更加灵活。

(5)背部抚触

抚触步骤:让宝宝成俯卧姿势,双手拇指沿着宝宝背部脊柱两侧,由上往下轻轻打圈按压,慢慢滑向骶骨尾部。双手并拢,四指指腹由脊柱中间慢慢滑向两侧,重复四到六次,然后向下移动一指的距离,重复按摩至臀部。

抚触效果:背部抚触可以舒缓宝宝背部的肌肉,从而使宝宝的情绪更加放松,增强宝宝的安全感。

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