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给宝宝盖被子学问大,跟我来学习吧、

北京万婴宝专业育儿嫂公司2018-12-05 12:18:30


  宝宝睡觉盖被子也是门学问,盖多盖少对宝宝健康都有影响。睡觉盖多少?这一直是存在争议一个的话题。宝宝抵抗力差,稍不注意就感冒受凉,给宝宝盖厚了容易出汗,宝宝感到热就会踢被子,这样一冷一热就会引起宝宝感冒或者发烧。如果给宝宝盖少了,保暖不够,宝宝照样会受凉。这篇文章讲述了宝宝盖被子的各种问题:

为何蹬被

有妈妈说:不管什么时候醒来,都能看见宝宝四仰八叉,光着身子躺在一边,我一个人裹着被子,不知道的还以为我是个后妈。到底小宝宝为啥就那么喜欢蹬被子呢?

 

一.孩子的身体有问题

如果小宝宝的身体上出毛病了,可能会导致晚上经常蹬被子。比如宝宝贫血,晚上睡觉的时候就会爱出虚汗,蹬被子就成了一种本能反应;如果宝宝体内缺乏维生素,缺锌,缺钙,也会表现为睡觉爱翻身,身体出汗;所以如果你家宝宝是阶段性的爱蹬被子,很可能是身体上出现小毛病了。如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等,都会干扰宝宝睡眠。建议定期给宝宝驱虫、体检,如果宝宝有了病症,要及时配合医生进行治疗。对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝,宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调,大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。想要宝宝每天晚上乖乖的睡觉,妈妈可以带孩子去医院做个检查,排除病理性原因。


二.宝宝真的不冷

我家宝宝就是一年四季爱蹬被子,神奇的是他竟然还不爱感冒。其实,很多时候宝宝晚上睡觉不喜欢盖被子真的只是因为他们不冷而已。小孩子并不像我们想象的那么弱不禁风。一般来说,宝宝是怕热不怕冷,在摸到宝宝身体暖和的情况下,能少盖就少盖。穿衣服也是同样的道理,所谓要想小儿安,七分饱,三分寒,少穿些反而增强宝宝的御寒能力,不容易感冒。所以妈妈只要确保孩子不冷,不爱生病,就没有必要给孩子盖上大厚被子。

三、被子或床不舒服

被子或床不舒服,我们自己都睡不着觉,更何况是宝宝呢。睡觉时衣服穿的过多,被子盖的太厚、太硬、太热,宝宝就会一脚踹开。这时候,妈咪最好给宝宝穿柔软透气的睡衣。盖的被子最好选用柔软轻薄的小毯子或者蚕丝被,被子越轻越好,千万别用大人的被子。

四、环境问题。

灯光太亮,室温太高,环境噪杂,换床都有可能导致宝贝不舒服,当然就会踢被子了。睡觉的时候妈妈要把房间的温度调合适(24~28℃),最好开点窗户透气。卧室光线要昏暗,环境要安静,妈咪还要在宝宝上床前换好尿布。

五、睡前太兴奋了。

到了睡觉时大脑皮层还处于兴奋状态,宝宝当然睡不好了。还容易导致睡眠变浅,这时候他当然就会翻来覆去。宝宝睡前不要看激烈的节目,或者听恐怖故事,也别和宝宝玩得太疯了。妈咪最好营造一个舒适的睡眠环境,给宝宝放些舒缓的音乐,让宝宝在轻松愉快的氛围中进入梦乡。

 

怎样盖被

1、穿上合适的睡衣

其实妈妈给宝宝盖厚点的被子,主要是担心宝宝冷。但是宝宝体温偏高,太厚反而会导致他们踢被子,那就得不偿失了。我的独家秘法就是直接给宝宝穿上长袖连体衣,最好是和尚服那类的,肚子能搭上两块布,再等宝贝睡着后搭上薄薄的毯子就好了。

2、巧用睡袋来预防

妈妈可以给宝宝准备一个带袖可拆卸的睡袋,虽然睡袋将宝宝包起来,但是也给宝宝留了较为合适的活动空间,这样即可以满足不同情况宝宝的睡眠,还不用担心宝宝踢被子着凉。但是要选择质地柔软、纯棉的睡袋,防止刺激到宝宝稚嫩的皮肤。妈妈也可以买袖子可拆卸的睡袋,天热时可以把睡袋的袖子拆掉当马甲睡袋穿。也最好在宝宝小月龄的时候就用起来,帮宝宝养成穿睡袋的习惯。

3、别盖太厚的被子

太厚的被子容易诱发“蒙被综合征”,直接导致宝宝窒息!如果盖的被子太厚,热气难以散发,就可能让宝宝体温过高,造成缺氧,从而诱发生命危险(对代谢也有影响)。

盖被子不要盖过宝宝的脖颈,如果发现孩子脸色通红,冒汗,手脚心发热,那么就说明宝宝很热,要给宝贝少盖一些被子。

4、给宝宝准备专门的被子

千万别跟宝宝盖同一条被子。大人盖的被子对宝宝来说太重了,怕影响生长发育。更何况大人很有可能翻个身就会压着宝贝,非常危险。而且盖同一条被子,宝宝会特别热、闷。所以,应给宝宝单独的小被子,能让宝宝一个人睡一张小床就最安全了。

5、手部可以放外面吗

一般室内温度达到18度至25度时,妈妈可以允许宝宝将双手放在被子外。如果温度在10度至15度时,就要将宝宝的手脚盖好,只露出头部即可。春秋季节宝宝的被子应在1~1.5公斤,冬天可以厚点但是不可超过2.5公斤。

6.给宝宝穿个小肚兜

有些家长给宝宝盖的厚点,就是为了防止宝宝晚上蹬被子着凉,其实妈妈可以选择另一种办法,给宝宝穿上小肚兜,不要小看这块布,既可以保护宝宝脆弱的腹部防止寒凉侵害,还可以给宝宝盖的薄点,避免体温过高、缺氧。

判断宝宝盖的被子是否合适,摸摸宝宝的后颈和后背就知道了,不要去摸小手小脚,新生儿神经系统发育不完善,体温调节能力差,血液很难达到手脚,所以出现手脚冰凉,这是正常的,不代表宝宝冷。半夜注意随时观察宝宝。

夏天怎么盖

宝宝是火体,夏天比大人更怕热,宝宝睡觉的时候妈妈可以给他肚子上盖个毯子,以免肚子着凉。如果在空调房,记得给宝宝穿上袜子。

在春,秋,冬季,妈妈也不要觉得天有些凉了,就给孩子使劲加被子。小孩子身体内部的新陈代谢本来就很快,一动就容易出汗,如果盖的太厚,很有可能影响宝宝的睡眠质量,影响正常的生长发育。

春秋季节

1)春秋季节,室内温度10℃~15℃时,爸爸妈妈要护好宝宝的手脚,盖被子时不要让宝宝的小手小脚露出来,把头伸出来就好了。

2)如果温度身高了一些,到18℃~25℃时,可以允许宝宝将手放在外头,但其他地方要注意盖好被子。

3)春夏、夏秋之交遇见闷热的天气时,护好宝宝的胸口、腹部就好。、

4)初夏季节,当气温升至摄氏32度到34度左右,天已较热,但幼儿熟睡时,处于静的状态,如不盖好腹部,容易感冒,或肠胃受寒引起消化不良、拉肚子等症状。因此要用薄毛巾被盖好腹部,还应及时将幼儿踢掉的毛巾被盖好。

 

5)春秋季节被子最好在11.5千克。

夏季

夏季的温度一般比较高。当温度达到30℃以上时,天气虽然已经热了,但宝宝熟睡时还是要护好心口和腹部,不然容易感冒和腹泻。

冬季

冬季气温很低时,若室内没有暖气或空调,宝宝睡觉时要特别帮他(她)保暖。

1)宝宝睡入被子中以后,爸爸妈妈要尽快为宝宝盖好被子,旁边可用一些衣服捂严实,脚部的被子向下折一下,冷风就进不去了。

2)冬季被子的重量最好在2.5千克左右。

 

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