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请个好保姆轻松坐月子!丨时间轴为你解读月嫂的职责

2023-05-10 14:56:27



时间轴为你解读月嫂的职责

08:00-10:00

·月嫂起床,整理个人卫生。

·观察宝宝的身体状况,给宝宝换尿布,清洗臀部,洗脸,测量宝宝体温。


·宝宝清醒后,喂奶,拍嗝,之后放在妈妈身边,让宝宝和妈妈做些亲子互动。与此同时,月嫂开始给产妇准备洗漱、准备早餐。

·产妇吃早餐,月嫂给妈妈测量体温。

·月嫂收拾厨房用具,产妇用具等,和产妇做心理沟通。


10:00-12:00

·为产妇恶露观察,伤口观察,做必要的清理消毒。

·帮产妇绑束腹带,辅导产妇活动四肢,做产后体形恢复(循序渐进)。

·给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带消毒,给产妇准备一次加餐。


12:00-14:00

·妈妈加餐同时,在宝宝清醒的情况下,给宝宝做早教,看黑白闪卡,进行大动作训练、精细动作训练,或者做益智类健身操,如做(普拉提,手指游戏等)。

·宝宝出生3-7天后,视天气情况,月嫂还会把宝宝抱到室外(或在阳台、窗前),进行日光浴和空气浴,之后宝宝将哄睡。

·整理产妇和宝宝的用具,清洗衣物。

·给妈妈准备午餐。


14:00 -15:00

·产妇用午餐。

·宝宝会醒来,给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。

·吃完奶后,再给宝宝做早教,看黑白点卡,大动作训练、精细动作训练,促进宝宝的发育。
如果宝宝比较困,就少玩一会儿然后哄睡。


15:00-17:00

·月嫂安排妈妈午睡。

·做婴儿房清洁、厨卫清洁。清洗产妇及宝宝衣物,进行奶具消毒。


17:00-18:30

·宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗,喂奶、拍嗝。(如果清醒的情况下:给宝宝做早教)。

·产妇加餐。

·再次观察产妇身体状况,包括恶露观察,观察,进行伤口消毒,护理等操作。


18:30-20:00
月嫂制作产妇晚餐。


20:00-22:00

·产妇进晚餐。

·月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶,拍嗝。(清醒的情况下:给宝宝做早教,以及大动作训练、精细动作训练,和宝宝互动交流。)

·收拾厨房及用具,打扫卫生,月嫂用餐。

·给宝宝洗澡、做抚触、按摩、做脐带消毒。


22:00-24:00

·清洗宝宝及妈妈衣物,奶具消毒。准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。

·给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 宝宝哄睡。

·帮妈妈加餐 。


24:00-02:30

·妈妈休息。

·(顺产3天,剖腹产7天)伤口恢复后,月嫂会帮助产妇淋浴、洗头,擦身等服务。

·宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗,喂奶,拍嗝,哄睡。


02:30-05:00

·宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶,拍嗝,哄睡。


05:00-08:00
·休息,天亮了,月嫂继续早晨的


温馨提示:

1. 母乳喂养早期是按需的,喂奶可能会比上面提到的次数更频繁。

2. 上述的流程是以母乳喂养为例,如果是配方奶粉,则2~3小时喂奶一次。

3. 如果希望培训宝宝的好习惯,让妈妈身体尽快恢复,就要养成规律的饮食及作息时间。

4. 月嫂给宝宝喂奶、换尿布后,都会及时记录宝宝的奶量、哺乳次数及二便的情况。

5. 月嫂与产妇的沟通及心理疏导会随时进行,经常的场景是在产妇用餐时、喂奶及睡前。

6. 月嫂上户期间,可能会将遇到的疑难问题报告给公司以获得技术指导与支持。

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