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炎黄月嫂分享宝宝厌奶期到了怎么办?

炎黄月嫂育婴师培训中心2019-07-04 11:04:09

大部分宝宝刚出生时,喝奶量和成长速度非常快,爸妈会很有成就感。不过,4到6个月时,有50%以上宝宝都会经历厌奶期。

宝宝为什么会厌奶?不喝奶怎么办? 会不会影响身体健康? 该如何安然度过厌奶期?针对这些问题,哺妈给大家出十条建议。

什么是婴儿厌奶期?

婴儿厌奶期,指婴儿突然奶食量减少或时多时少变化无常的现象,是婴儿正常生长发育过程中的一种表现。婴儿厌奶通常分为病理性厌奶和生理性厌奶。


 ▋ 病理性厌奶


如果宝宝健康出了问题,如慢性疾病、急性感染等,就会表现出吃得少、睡不好、活力差。这属于病理性厌奶期,需要送医,请医生诊断,治疗。


 ▋ 生理性厌奶


生理性厌奶宝宝的特征是发育正常,活力很好,只是喝奶暂时减少,通过一段时间后就能恢复食欲。宝宝厌奶的现象普遍发生在4到6个月,甚至有的宝宝在3个月便有厌奶的现象。厌奶期会持续多久因人而异,从1~2星期到半年都有。



生理性厌奶主要有两个阶段, 第一阶段是宝宝4个月左右的时候,可能添加了辅食,比较喜欢新口味的食品,而对奶粉暂时失去了兴趣。其次,宝宝体内的乳糖酵素开始减少,舌头的味觉也开始产生变化,胃口开始改变。还有,宝宝的听觉视觉有了突破性的进展,使得他对外界更感兴趣,往往一有风吹草动就去“管闲事”,心思不在吃奶上了。


第二阶段是宝宝6-10个月的时候,这个阶段大部分的宝宝在长牙。由于牙龈痛痒,宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头,导致厌奶症状。


厌奶期的表现


厌奶的持续时间有长有短,大部分宝宝持续2-3周时间就会自行调整过来,也有的宝宝会持续1个月以上,虽然吃奶少,但不会影响生长发育,如果时间再长就要咨询医生啦,厌奶期主要有以下四种表现:


1、醒着不肯吃奶,要睡觉了迷糊了才吃。


2、白天吃得很少,晚上频繁醒来要吃。


3、抗拒喂奶信号,比如看到奶头就哭,横过来抱就打挺,硬塞给他喝的话会吐奶。


4、吃吃停停,很容易因外界干扰(比如有人走动、有其他声音)而停止吃奶。

 

厌奶期成因


 ▋ 生长发育的因素


1、4个月后,宝宝自身能力发展,对外界事物兴趣增加,容易被其他事情吸引,专注力不再集中于进食。


2、宝宝的味觉开始发育,厌倦了口味一成不变的奶,喝奶的兴趣下降。


3、出牙、大脑跳跃期等生长发育的因素,影响宝宝的胃口。


4、前期增长过快(通常伴有进食较多),身体的自身调节。



 ▋ 喂养方式的问题


1、过度依赖奶睡,宝宝不吃奶就不睡,整体作息混乱。


2、从3个月发展到4个月,喂养的间隔应逐渐由3小时延长到4小时,如果忽视这种变化,在宝宝还没有进食诉求的情况下依然“到点塞奶头”,可能导致宝宝厌奶。


3、强迫进食:宝宝表现出不想吃奶的时候强迫他进食,是造成厌奶的最常见的原因之一。


4、流速不对:奶嘴口太大或太小,妈妈的奶阵过强或者出奶速度太慢,都会造成宝宝不满。


5、突然改用奶瓶喂养,宝宝拒绝接受奶瓶,进而发展为厌恶进食。

如何解决宝宝厌奶


1、找到适合的奶瓶奶嘴


市场上么多的奶嘴,形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要,一定要找到最适合的那种。


2、尝试更换奶粉


对于不宝宝不喜欢的奶味,可以试着换换奶粉品牌,不过千万要注意一点:要逐步逐步换,即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃,然后逐渐减少老牌子奶粉的量,不能一下子就换品牌。另外不要频繁更换,如果效果不佳,要从其他方面找原因。


3、宝妈保持轻松愉快的心情


妈妈的情绪要放松,如果妈妈紧张、焦虑,宝宝会有所感应,从而也感到紧张,从而影响其食欲。


所以在喂奶时,家长要放松心情,与宝宝保持平静温和的眼神交流,如此宝宝会有最好的进食心情,会更专注。


4、营造理想的进食环境


最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食最理想,而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干拢的场所比较容易专心吃奶。


有条件的情况下,喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝;喂奶的小环境光线可以暗一点,最好没有哨杂声音的干犹。对于个别超级敏感的宝宝,吃奶的时候可以暂时拔去电话线,关掉手机。


5、适时调整宝宝的吃奶情绪


在喂奶前一段时间,不要让宝宝做剧烈的运动。对于按照时间表喂养的宝宝,最好在每次吃奶前的半个小时,让疯玩的宝宝慢慢地安静下来,这样宝宝到了吃奶时,比较能进入状态。


玩一些有助于集中注意力的小花招:如用歌声吸引他,久而久之就会摸索出规律——哪些歌对哄吃奶有效果,哪些只能起到相反的作用。


或者利用些小道具:一块小方巾、一个旧奶嘴或者一个旧奶瓶。仿佛是进行一个仪式般,发现几个能让宝宝握着就能安心吃奶的道具,到吃奶时就拿出来,让宝宝安心进食。选择让宝宝舒适但只足受到一定限制的喂奶姿势:舒适而受限制的姿势能让宝宝具有安全感。



6、拉长两顿饮食之间的时间


可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间,喂养不要过于频繁,在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西,水也不要喝得太多。


对于还这么小的宝宝,并不适宜采取饥饿疗法,最好还是按照一定的时间表来喂。如果宝宝不肯吃,注意补充水分,喝一些开胃健脾的水,如山楂水、番茄汁等。如果宝宝吃了一点,吃多吃少不要太过介意。如果宝宝表现出饿了,做妈妈的切不可欣喜过度,还是尽量保持一定的规律,不可一下子又给宝宝塞很多奶和别的食物。


7、尝试辅食


4-6个月大的宝宝可以尝试辅食了,有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的米糊,让宝宝接触奶瓶以外的食物来源,一来多多少少吃一点,二来也训练宝宝的口腔适应性,将来对固体食物的接受度会比较好。


8、促进食欲用药


必要时,医师可以使用一些促进食欲的药,对一部份小朋友也许有帮忙。


9、补充维生素


对于喝奶量很少的宝宝,这也是一个不错方法。



10、加大宝宝的运动量


经常带宝宝出门走动走动;在室内活动时,使用一些工具:通常比较常用的有婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等。


花一些时间在宝宝的运动上:洗完澡可以做做抚触,就地比较安全好学的“捏脊”都行,还可以给宝宝做做婴儿被动操   。

                                                       

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