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夜奶难断?学学这些招数!

马鞍山市妇幼家职业培训学校2019-01-18 12:45:39

夜奶难断?相信很多宝妈宝爸都会遇到这样的问题,宝宝夜间哭闹,甚至夜间每隔两三个小时就需要给宝宝喂奶,这使得宝妈们的休息受到了很大的影响,心力憔悴。同时也使得宝宝的睡眠质量严重下降,影响到宝宝的生长发育,今天我们就来看看宝宝夜奶难断的问题...


1
夜奶真的对宝宝很重要吗?

对于新生宝宝来说,夜奶是必需的;3个月以内的宝宝吃夜奶对妈妈和宝宝都有好处。

新生宝宝的胃容量比较小,母乳又容易消化,小宝宝不可能睡前吃一次奶就睡整夜的觉,因此在夜间会醒来几次频繁吃奶,就像白天一样。

对新妈妈来说,宝宝的吮吸可以给新妈妈的乳房充分的刺激,帮助新妈妈建立充足的产奶量。

所以,新生宝宝吃夜奶,无论是对宝宝还是对新妈妈来说,都是不可或缺的。


2
夜奶会影响宝宝睡眠质量吗?

有的新妈妈担心宝宝吃夜奶会导致晚上睡不好,进而影响智力发育,实际上,3个月以内的宝宝夜间睡眠和日后智力没有必然联系。

此时的宝宝还没有形成规律的夜间睡眠习惯,不可能一夜安睡到天亮;而此时新妈妈分娩后体内的激素水平及生理上的改变,都会使哺乳期的新手妈妈不能睡得很沉,从而使得新手妈妈在宝宝有什么反应的时候,能够立刻醒过来,保护并且满足宝宝。

研究表明,母乳喂养的宝宝日后智商更高,所以新妈妈可以放心为3个月以内的宝宝哺喂夜奶。


3
宝宝夜奶采取什么姿势喂比较好呢?

通常新妈妈采用躺位来哺喂夜奶是最舒服的。

新妈妈和宝宝睡在一起,同时穿着宽松的衣服,宝宝什么时候想吃了,妈妈把衣服一撩,吃完了再睡。

但需要提醒的是,新妈妈喂夜奶时一定要保持清醒,以防乳房堵住宝宝鼻孔抑制呼吸或发生呛奶。


4
新手妈妈需要注意的一些地方

1、建议晚上做好坐起来把宝宝抱着喂夜奶;喂奶粉的时候,最起码也要把宝宝的身子托起来喂。

2、喂奶的时候不要太性急,以免奶量太大,猛一下呛着孩子。

3、喂完奶后,先给宝宝“拍嗝”或者顺着背往下抚摸,或者竖着抱一会儿。  

4、容易回奶的宝宝,最好侧睡,这样吐出来的奶不易进入气道。


5
夜奶应该何时断?

从生理需要上讲,4个月的宝宝可以开始渐渐断夜奶,睡前的一顿奶量足以让宝宝尝试着睡一个整觉。

宝宝断夜奶需要一个循序渐进的过程,不能操之过急。

逐渐减少夜奶次数

新妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从3次到2次再到1次,逐渐延后喂奶的时间,间隔逐渐拉长,循序渐进,让宝宝慢慢习惯。

睡前最后一顿奶要喂饱

为了防止宝宝夜间饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,新妈妈可以在晚上10点多给宝宝喂奶,并且要把宝宝充分喂饱。

夜间以安抚宝宝替代哺乳

只要宝宝睡前吃饱了,夜间是基本不会饿的,半夜醒来只是习惯,是宝宝的情感需求,新妈妈可以哄哄宝宝,尝试用其它方法如轻拍、催眠曲等让宝宝继续入睡。

多数情况下,吃夜奶并不是宝宝自己改不掉的习惯,而是妈妈一而再再而三迁就的结果。所以,妈妈首先要从自身下手,多尝试其它哄宝宝入睡的方法,让宝宝不再贪恋夜奶。

纠正宝宝边睡觉边喝奶的习惯

新妈妈要安排好哺喂宝宝的时间,让宝宝在清醒的时候吃奶,一旦宝宝吃奶时睡着,就立即拔掉宝宝嘴里的乳头。这样不但可以让宝宝不再因为对乳头的依恋而要求夜奶,还能够预防龋齿。




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