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辅食和奶要怎么喂?这样处理准没错

贵阳爱贝尔育婴指导服务有限公司2020-11-20 15:06:17


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宝宝的吃喝拉睡是宝妈宝爸最关心的问题,尤其是饮食,直接关系到宝宝营养的摄入。


在6个月之前,宝妈们只管按需喂奶就行了;但是6个月以后,辅食和奶就要双管齐下了,宝宝的饮食种类开始丰富起来。


而这时候很容易出现两种令人头疼的情况,宝妈们需要对症解决哦。



第一种情况:不爱吃辅食,只喝奶


宝宝习惯了母乳或配方奶的味道,突然添加辅食时,他们可能难以接受新的食物。但是母乳在6个月以后就不能完全满足宝宝的营养需求了,应该怎么办呢?

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处理办法:


1、先喂辅食,再喂奶


刚开始给宝宝添加辅食时,应该加在喂奶之前。因为辅食是宝宝从来没有接触过的新味道,选择宝宝饥饿的时候喂更容易被接受


而且刚开始一天也就喂1~2次辅食,吃的量其实也非常少,宝妈可以先喂辅食,然后紧跟着喂奶,让宝宝一次吃饱。


2、宝宝不吃的食物,可多次尝试


如果宝宝第一次不接受某一种辅食,你下次一定还要继续尝试,但时间不要挨的太紧,可以隔几天试一次,多试几次。

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或者换另一种花样做,把宝宝不爱吃的食物做成馅,混在他们喜欢吃的食物里面,不过两种或是多种食物混在一起时,最开始要少量喂,先观察宝宝会不会出现过敏现象。


千万不要直接把这种食物归类到宝宝不爱吃的东西里去,否则宝宝以后很容易挑食、偏食,从而营养摄入不均衡。


3、准备一套可爱的餐具


宝宝都喜欢拥有属于自己的专属餐具,为宝宝买一套餐具,鲜艳的颜色和可爱的造型等,都有助于吸引宝宝的注意,提高宝宝用餐的欲望。



第二种情况:宝宝吃辅食后,不爱喝奶了


辅食种类和口味比较多样,有些宝宝一旦接触了这些新鲜的食物以后,就会厌倦奶的单一口味。但是宝宝在添加辅食以后仍要保证足够奶量的摄入,这可怎么办呢?

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处理方法:


1、泥糊状的辅食不要吃太多


宝宝每天的热量物质摄入还是应以奶为主。泥糊状食物加的量从1~2勺开始,以后逐步增加。如果吃太多,就会影响母乳或配方奶的摄入量。


2、辅食加在两次奶中间


这种情况下奶和辅食的顺序要和第一种情况反着来,宝宝在吃辅食以后仍要以奶为主,因此在宝宝刚睡醒、饥饿时,先喂奶,辅食添加在两次奶中间。


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3、少量多餐


比如原来每天喂4次奶,这种情况下可以改成每天5~6次,每次保证120ml或150ml,保证每天摄入的奶量。等宝宝慢慢不抗拒喝奶了,再逐渐改回每天4次。


4、制作奶制品辅食


宝妈还可尝试以牛奶为食材,制作营养丰富、味道可口的牛奶辅食品来吸引宝宝,如水果牛奶、法式土司等。也可在牛乳里放些其他辅食如米粉。


5、选择软硬适度的奶嘴


大多数宝宝在6个月后就开始出牙了,此时牙龈不适,所以需要选择软硬适度、大小合适的奶嘴,适当地扩大奶嘴眼,避免宝宝吸吮疲劳后不愿意再吸奶。

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